一体能训练少不了对于NBA职业球员来说，体能训练是博业体育官方网站必不可少的，没有体能作为基础，那些高难度的技术动作也就无法完成，所以体能训练是完美体育官方网站必修课体能训练的内容有很多，比如折返跑，杠铃深蹲，卧推，墙球撞击绳带辅助练习小腿肌肉引体向上等等，这些都是体能训练中的项目二投篮训练必不可少身为。

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